einfach essen: ein paar simple tricks!Hatte ich letztens eine Ernährungsberatung. Ich hab das schon sehr oft so wahr genommen, diesmal aber besonders. Mein Gegenüber weiß alles, erzählt alles,…
Hatte ich letztens eine Ernährungsberatung. Ich hab das schon sehr oft so wahr genommen, diesmal aber besonders. Mein Gegenüber weiß alles, erzählt alles,…
käffchen!?... der Silent Killer!? Kaffee kann Kerle kaputt machen! Ich schreibe grade ein "wenig" zu verschiedenen Sachen. Wenn ich schreibe und ausarbeite, dann…
... der Silent Killer!? Kaffee kann Kerle kaputt machen! Ich schreibe grade ein "wenig" zu verschiedenen Sachen. Wenn ich schreibe und ausarbeite, dann…
Wie viel Protein braucht der Mensch eigentlich?Der Proteinbedarf des Menschen ist kein einfaches Thema. Der absolute Minimalbedarf liegt bei 40-60g pro Tag. Dieser Minimalbedarf ist suffizient für das „Überleben“…
Der Proteinbedarf des Menschen ist kein einfaches Thema. Der absolute Minimalbedarf liegt bei 40-60g pro Tag. Dieser Minimalbedarf ist suffizient für das „Überleben“…
Gewohnheiten sind der Sieg der Zeit über den Willen!Kleinvieh macht auch Mist!? Und die kleinsten Viecher, machen den größten Mist, weil du sie aus den Augen verlierst! Der Sommer steht schon…
Kleinvieh macht auch Mist!? Und die kleinsten Viecher, machen den größten Mist, weil du sie aus den Augen verlierst! Der Sommer steht schon…
darüber hast du nicht nachgedacht: Was ist das wichtige an einer Diät!?Ja, ausreichend Schlaf - wenn du nicht genug schläfst, kannst du nicht abnehmen und baust mehr Muskeln ab, das wurde wieder mal in…
Ja, ausreichend Schlaf - wenn du nicht genug schläfst, kannst du nicht abnehmen und baust mehr Muskeln ab, das wurde wieder mal in…
trainingsplanung: einfachheit ist die höchste form der vollendung!Der Rundumschlag zum Thema Trainingsplanung? Nach Leonardo Da Vinci ist Einfachheit ist die höchste Form der Vollendung. Oder nach Phillip Rauscher gewinnt der,…
Der Rundumschlag zum Thema Trainingsplanung? Nach Leonardo Da Vinci ist Einfachheit ist die höchste Form der Vollendung. Oder nach Phillip Rauscher gewinnt der,…
intermittent fasting ist gefährlich für frauen!?Ich will edubily-Chris nicht nur ärgern, sondern Probleme in der Praxis umgehen. Ich habe jede Woche mit Klienten und Klientinnen zu tun, welche…
Ich will edubily-Chris nicht nur ärgern, sondern Probleme in der Praxis umgehen. Ich habe jede Woche mit Klienten und Klientinnen zu tun, welche…
metabolischer schaden: dick durch diät?Du machst Diät nimmst ab, hörst wieder auf, nimmst wieder zu. Das ist so der Standardprozess, oder? 90% der Leute die einmal abgenommen…
Du machst Diät nimmst ab, hörst wieder auf, nimmst wieder zu. Das ist so der Standardprozess, oder? 90% der Leute die einmal abgenommen…
how to: Kohlenhydratarm, Low Carb, Ketogen, High Carb, Low Fat … oder was?Es ist mir egal. Also nicht nur mir, sondern auch DEINEM Körper. Ketogen, Low Carb, High Fat, Low Fat, kohlenhydratreduziert, fettreduziert, High Protein…
Es ist mir egal. Also nicht nur mir, sondern auch DEINEM Körper. Ketogen, Low Carb, High Fat, Low Fat, kohlenhydratreduziert, fettreduziert, High Protein…
