Kategorie: FETTABBAU

Kennst du noch Adam und Eva? Eva, die Frau, wenn einer Mist baut, dann sind es meist die Frauen ... also Eva tanzt…

Verkomplizierung führt selten zu einem guten Ergebnis. Es macht es oft nur komplizierter und schreckt ab. Hast du schon einmal gehört, dass Perfektion…

Du hast sicherlich schon einmal hiervon gehört. Yohimbin, der alpha-Rezeptorblocker mit sympathikomimetischer Wirkung … ehm – was für Dingens? Genau. Yohimbin wird aus…

Ketogene Diäten sind Medizin für eine Vielzahl von Erkrankungen! Jedes Organ und jede einzelne Zelle in unserem Körper benötigt eine bestimmte Menge an…

Ja, mal später zu Bett. Mal länger wach bleiben. Ist ja nicht so schlimm. Du kommst auch mit 6 Stunden die Nacht aus…

DIE PHYSIOLOGISCHEN KONSEQUENZEN DES VERHUNGERNS! Du weisst noch? Intermittent Fasting ist keine Kalorienrestritkion. Intermitten Fasting ist keine Mangelernährung. Intermittent Fasting ist KEIN VERHUNGERN!...

Viele der kohlenhydratreduzierten Ernährungsweisen / Diäten* führen aktiv zu einer Verringerung der Ketogenese mit der Folge eines ziemlich erhöhten Cortisolspiegels. Durchgehend gestresst und…

Es gibt immer mal wieder diese Tage an welchen ich mich Frage wie mein Leben ausschauen würde, wenn ich in der einen oder…

Ein Supplement welches nur stiefmütterlich behandelt wird und worüber niemand mehr so recht sprechen mag. Ein Supplement welches vor einigen Jahren so richtig…