kartoffelkuchen – glutenfreier sexersatz … was?KARTOFFELPIE : 3 Stk. Kartoffeln, 1/2 Stk. Zwiebel, 5 Stk. Eier, 100 g Käse, 50 g Kochschinken, Meersalz, Pfeffer, Muskat, Gewürze nach Belieben,…
KARTOFFELPIE : 3 Stk. Kartoffeln, 1/2 Stk. Zwiebel, 5 Stk. Eier, 100 g Käse, 50 g Kochschinken, Meersalz, Pfeffer, Muskat, Gewürze nach Belieben,…
kochen für faule: hähnchenschenkel aus der actifry!HÄHNCHENSCHENKEL AUS DER ACTIFRY : 1 kg kleine Hähnchenschenkel, 3 El Gewürzmischung, Die Hähnchenschenkel in der Actifry ca. 5min garen., Jetzt die Gewürzmischung…
HÄHNCHENSCHENKEL AUS DER ACTIFRY : 1 kg kleine Hähnchenschenkel, 3 El Gewürzmischung, Die Hähnchenschenkel in der Actifry ca. 5min garen., Jetzt die Gewürzmischung…
hack mal anders: hackfleischrolle nahe junkfood, ohne junkfood …Hackfleischrolle Teig: 100 g geriebenen Käse (Tipp - kräftige Sorten), 3 Stk. Eier, 250 g Magerquark, Salz&Pfeffer, Sauce: 2 EL Ketchup, 1 EL…
Hackfleischrolle Teig: 100 g geriebenen Käse (Tipp - kräftige Sorten), 3 Stk. Eier, 250 g Magerquark, Salz&Pfeffer, Sauce: 2 EL Ketchup, 1 EL…
zuchchini sandwich: schnell. einfach. lecker.ZUCCHINI SANDWICH : 1 Stk Zucchini, 2 Stk Eier, 150 g Käse, Den Backofen auf 180°C vorheizen., Die Zucchini reiben und kräftig in…
ZUCCHINI SANDWICH : 1 Stk Zucchini, 2 Stk Eier, 150 g Käse, Den Backofen auf 180°C vorheizen., Die Zucchini reiben und kräftig in…
ketogene diäten sind medizin: ein teil der artgerechten ernährung des menschen by chris eikelmeierKetogene Diäten sind Medizin für eine Vielzahl von Erkrankungen! Jedes Organ und jede einzelne Zelle in unserem Körper benötigt eine bestimmte Menge an…
Ketogene Diäten sind Medizin für eine Vielzahl von Erkrankungen! Jedes Organ und jede einzelne Zelle in unserem Körper benötigt eine bestimmte Menge an…
spareribs aus dem backofen!SPARERIBS : 1 Stück Schälrippchen (1,5kg ca.), 3 EL Gewürzmischung (Link s.u), 5 EL Bio Tomaten-Ketchup, 1 EL Honig, 1 EL Marmelade, 1…
SPARERIBS : 1 Stück Schälrippchen (1,5kg ca.), 3 EL Gewürzmischung (Link s.u), 5 EL Bio Tomaten-Ketchup, 1 EL Honig, 1 EL Marmelade, 1…
griechischer feta-salatFETA-SALAT Salat: 100 g Schafskäse 9% Fett, 2 Stk. Tomate, 1 Stk. Gurke, 1 Stk. Zwiebel, Sauce: 1 Stk. Knoblauchzehe, 1 Spritzer Zitronensaft,…
FETA-SALAT Salat: 100 g Schafskäse 9% Fett, 2 Stk. Tomate, 1 Stk. Gurke, 1 Stk. Zwiebel, Sauce: 1 Stk. Knoblauchzehe, 1 Spritzer Zitronensaft,…
low carb sucks! weniger muskeln – weniger spaß!Viele der kohlenhydratreduzierten Ernährungsweisen / Diäten* führen aktiv zu einer Verringerung der Ketogenese mit der Folge eines ziemlich erhöhten Cortisolspiegels. Durchgehend gestresst und…
Viele der kohlenhydratreduzierten Ernährungsweisen / Diäten* führen aktiv zu einer Verringerung der Ketogenese mit der Folge eines ziemlich erhöhten Cortisolspiegels. Durchgehend gestresst und…
starke ritter!?STARKE RITTER : 3 Scheiben Glutenfreies Brot oder Toast, 1 Stk. Ei, 150 ml Bio-Milch, 50 g Wheyprotein (Vanille?), 50 g gemahlene Mandeln…
STARKE RITTER : 3 Scheiben Glutenfreies Brot oder Toast, 1 Stk. Ei, 150 ml Bio-Milch, 50 g Wheyprotein (Vanille?), 50 g gemahlene Mandeln…
