hack mal anders: hackfleischrolle nahe junkfood, ohne junkfood …Hackfleischrolle Teig: 100 g geriebenen Käse (Tipp - kräftige Sorten), 3 Stk. Eier, 250 g Magerquark, Salz&Pfeffer, Sauce: 2 EL Ketchup, 1 EL…
Hackfleischrolle Teig: 100 g geriebenen Käse (Tipp - kräftige Sorten), 3 Stk. Eier, 250 g Magerquark, Salz&Pfeffer, Sauce: 2 EL Ketchup, 1 EL…
zuchchini sandwich: schnell. einfach. lecker.ZUCCHINI SANDWICH : 1 Stk Zucchini, 2 Stk Eier, 150 g Käse, Den Backofen auf 180°C vorheizen., Die Zucchini reiben und kräftig in…
ZUCCHINI SANDWICH : 1 Stk Zucchini, 2 Stk Eier, 150 g Käse, Den Backofen auf 180°C vorheizen., Die Zucchini reiben und kräftig in…
entspanntes kochen: heissluftfriteuse im test!Kochen mit einer Friteuse? Kennst du nicht? Diese "neuen" Heissluftfriteusen? Ein kleiner Überblick ... Der Topf ist antihaftbeschichtet und es findet sich in…
Kochen mit einer Friteuse? Kennst du nicht? Diese "neuen" Heissluftfriteusen? Ein kleiner Überblick ... Der Topf ist antihaftbeschichtet und es findet sich in…
spareribs aus dem backofen!SPARERIBS : 1 Stück Schälrippchen (1,5kg ca.), 3 EL Gewürzmischung (Link s.u), 5 EL Bio Tomaten-Ketchup, 1 EL Honig, 1 EL Marmelade, 1…
SPARERIBS : 1 Stück Schälrippchen (1,5kg ca.), 3 EL Gewürzmischung (Link s.u), 5 EL Bio Tomaten-Ketchup, 1 EL Honig, 1 EL Marmelade, 1…
ein superfood direkt vor unserer nase: pizza!?Du kennst Pizza, oder? Bestimmt kennst du Pizza. Ori Hofmekler, Autor der Warrior Diät, vergleicht Pizza mit einem frisch erlegten Tier – Blut…
Du kennst Pizza, oder? Bestimmt kennst du Pizza. Ori Hofmekler, Autor der Warrior Diät, vergleicht Pizza mit einem frisch erlegten Tier – Blut…
spargelreisSPARGELREIS : 250 g Reis, 500 g grüner Spargel, 50 g Butter, 3 Stk. Knoblauchzehen, 100 g Parmesan, 2 EL Milch, 1 EL…
SPARGELREIS : 250 g Reis, 500 g grüner Spargel, 50 g Butter, 3 Stk. Knoblauchzehen, 100 g Parmesan, 2 EL Milch, 1 EL…
griechischer feta-salatFETA-SALAT Salat: 100 g Schafskäse 9% Fett, 2 Stk. Tomate, 1 Stk. Gurke, 1 Stk. Zwiebel, Sauce: 1 Stk. Knoblauchzehe, 1 Spritzer Zitronensaft,…
FETA-SALAT Salat: 100 g Schafskäse 9% Fett, 2 Stk. Tomate, 1 Stk. Gurke, 1 Stk. Zwiebel, Sauce: 1 Stk. Knoblauchzehe, 1 Spritzer Zitronensaft,…
protein smoothiePROTEIN SMOOTHIE Smoothie: 1 Stk. Apfel, 1 Stk. Banane, 200 ml Milch, 30 g Whey Vanille, Alle Zutaten miteinander vermixen/pürieren., Hier findest du…
PROTEIN SMOOTHIE Smoothie: 1 Stk. Apfel, 1 Stk. Banane, 200 ml Milch, 30 g Whey Vanille, Alle Zutaten miteinander vermixen/pürieren., Hier findest du…
möhrenpommesMÖHRENPOMMES : 800 g Möhren (geschält und gestiftet), 2 EL Olivenöl, 25 g Parmesan, 1 EL Knoblauchpulver, Salz&Pfeffer, 1 Hand Petersilie frisch, Bis…
MÖHRENPOMMES : 800 g Möhren (geschält und gestiftet), 2 EL Olivenöl, 25 g Parmesan, 1 EL Knoblauchpulver, Salz&Pfeffer, 1 Hand Petersilie frisch, Bis…
