Kategorie: ULTIMATIVE ATHLETIK

Vor kurzem hatte ich eine  Anfrage eines Studenten, er schreibt grad eine Bachelor-Arbeit zum Thema keine Ahnung, zumindest hat er mich gefragt, ob…

Was machst du grade? Also was machst du grade für ein Trainingsprogramm? Bodybuilding? Ganzkörper-Splitt-Plan? Komm schon. Du willst der Supersajajin sein, am besten…

Du gehst trainieren und an das Erste was du denkst sind „Muskeln“ – sei ehrlich? Naja. Was ist mit Kraft? Sieht man nicht?…