Hi, ich heiße Chris und
ich liebe es zu schreiben.
Ich bin seit knapp 20 Jahren Physiotherapeut, Therapeut und
Master in klinischer Psychoneuroimmunologie, von ganzem Herzen Athlet und Trainer.
Ich saß im Rollstuhl, war dummerweise schon einige Male größer verletzt,
hatte Reizdarm, Allergien und… schon lange nicht mehr.
Patienten aus dem gesamten deutschsprachigen Raum reisen zu uns an, für eine Beratung oder ein Event von uns.
Ich bin ich der festen Überzeugung, dass sich dein Körper, deine Gesundheit, von jeder Situation wieder erholen kann.
Und auch, dass Gesundheit nicht kompliziert sein kann.
Wenn du weißt wie!
Deshalb schreibe ichiSchreiben ist für mich eine Möglichkeit, Wissen festzuhalten, zu strukturieren, zusammen zu fassen und auf einfache Weise weiterzugeben. für dich auf dieser Plattform humorvolle, pragmatische und evidenzbasierte Artikel.
Von einfachen Blogartikeln, über ausführliche Premium-Artikel, bis zu vollständigen Ebooks.
Wenn du so gar nicht weißt wer ich bin, findest du hier und hier mehr zu mir.
Unter anderem bin ich der Gründer von STRENGTH FIRST® und der Nahrungsergänzungsmittel Marke Götterspeise®,
habe zahlreiche Ebooks geschrieben, auf verschiedenen Plattformen Fachartikel veröffentlicht,
bin Autor des „humorvollen Physio-Fachbuchs“ Diagnose sportunfähig,
bilde seit 2013 Therapeuten, Trainer und den interessierten Laien in unterschiedlichen Themen weiter
und liebe es zu schreiben. Deshalb gründete ich 2024 STRENGTH FIRST Magazin, als Erweiterung meines Blogs, den ich seit 2010 schreibe.
ALSO JA. HIER GIBT´S WAS ZU HOLEN.
Du lernst hier wissenswertes, funktionierendes und pragmatisches – wissenschaftlich basiert und mit Quellenangaben –
aus den Bereichen Training, Physiotherapie, Ernährung und der menschlichen Gesundheit.
Ich möchte dir zeigen wie du gesund bleibst oder wirst, schmerzfrei bleibst oder wirst und
wie einfach Gesundheit UND Leistung sein kann.
Im Bereich Physiotherapie, Training, Ernährung und der menschlichen Gesundheit, gibt es viele Missverständnisse –
jeden Tag werden wir auf den sozialen Medien und den Mainstream-Medien mit widersprüchlichen Aussagen
über die „aktuellste Wissenschaft“ konfrontiert.
Nicht nur, dass man es als „Laie“ – und oftmals selbst als Professional – nicht immer einfach hat,
den Wust aus Informationen und Daten zu filtern und zu bewerten – nein, es ändert sich gefühlt auch jeden Tag.
Es geht in unseren Artikeln nicht nur darum dir zu zeigen, was „die Wissenschaft“ wirklich sagt,
sondern vor allem auch darum, was du in der Praxis damit anfangen kannst und wie neue Ergebnisse
angewendet werden können, mit dem Ziel dir dabei zu helfen gesünder, leistungsfähiger,
schmerzfreier und fitter zu werden – ich wollte erst auch „schöner“ schreiben,
aber das können wir je nach Ausgangslage nicht versprechen.
All das nicht zu steif, sondern immer mit einer Prise Humor.
Und weil ich es nicht nur liebe zu schreiben, sondern auch zu lesen und zu lernen –
und ich habe schon viel gelesen und gelernt, vor allem auch durch meine Patienten
und meine eigenen Misserfolge – möchte ich dabei helfen Zeit zu sparen, dich
regelmäßig fortzubilden und dich dazu befähigen deine
Gesundheit und deine Leistung in die eigene Hand zu nehmen!
