Verkomplizierung führt selten zu einem guten Ergebnis. Es macht es oft nur komplizierter und schreckt ab. Hast du schon einmal gehört, dass Perfektion…
Verkomplizierung führt selten zu einem guten Ergebnis. Es macht es oft nur komplizierter und schreckt ab. Hast du schon einmal gehört, dass Perfektion…
Kochen mit einer Friteuse? Kennst du nicht? Diese "neuen" Heissluftfriteusen? Ein kleiner Überblick ... Der Topf ist antihaftbeschichtet und es findet sich in…
Kochen mit einer Friteuse? Kennst du nicht? Diese "neuen" Heissluftfriteusen? Ein kleiner Überblick ... Der Topf ist antihaftbeschichtet und es findet sich in…
2017 wurden endlich die alten "10-DGE-REGELN" zur Ernährung überarbeitet. Die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) wurde um 1953 gegründet und gibt seit etwa…
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Ketogene Diäten sind Medizin für eine Vielzahl von Erkrankungen! Jedes Organ und jede einzelne Zelle in unserem Körper benötigt eine bestimmte Menge an…
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Viele der kohlenhydratreduzierten Ernährungsweisen / Diäten* führen aktiv zu einer Verringerung der Ketogenese mit der Folge eines ziemlich erhöhten Cortisolspiegels. Durchgehend gestresst und…
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