küchenbasics: gulasch!GULASCH : 500 g Schweine Gulaschfleisch, 500 g Rinder Gulaschfleisch, 2 Stk. Zwiebeln, 300 ml Brühe, 500 g Möhren , 2 Dosen gehackte…
GULASCH : 500 g Schweine Gulaschfleisch, 500 g Rinder Gulaschfleisch, 2 Stk. Zwiebeln, 300 ml Brühe, 500 g Möhren , 2 Dosen gehackte…
auflauf aus milchreisMILCHREIS AUFLAUF : 1/2 Stk. Vanilleschotte oder Vanilleextrakt, 500 g Äpfel, 1 Stk. Ei, 1 Hand Rosinen (über Nacht in Eierlikör eingelegt), 300…
MILCHREIS AUFLAUF : 1/2 Stk. Vanilleschotte oder Vanilleextrakt, 500 g Äpfel, 1 Stk. Ei, 1 Hand Rosinen (über Nacht in Eierlikör eingelegt), 300…
protein smoothiePROTEIN SMOOTHIE Smoothie: 1 Stk. Apfel, 1 Stk. Banane, 200 ml Milch, 30 g Whey Vanille, Alle Zutaten miteinander vermixen/pürieren., Hier findest du…
PROTEIN SMOOTHIE Smoothie: 1 Stk. Apfel, 1 Stk. Banane, 200 ml Milch, 30 g Whey Vanille, Alle Zutaten miteinander vermixen/pürieren., Hier findest du…
möhrenpommesMÖHRENPOMMES : 800 g Möhren (geschält und gestiftet), 2 EL Olivenöl, 25 g Parmesan, 1 EL Knoblauchpulver, Salz&Pfeffer, 1 Hand Petersilie frisch, Bis…
MÖHRENPOMMES : 800 g Möhren (geschält und gestiftet), 2 EL Olivenöl, 25 g Parmesan, 1 EL Knoblauchpulver, Salz&Pfeffer, 1 Hand Petersilie frisch, Bis…
der beste käsekuchen (glutenfrei, proteinreich, low fat)DER BESTE KÄSEKUCHEN (GLUTENFREI, PROTEINREICH) Boden (optional): 500 g Datteln, 200 g Nüsse, 50g g Honig, Kuchenteig: 500 g Frischkäse 3% Fett, 500…
DER BESTE KÄSEKUCHEN (GLUTENFREI, PROTEINREICH) Boden (optional): 500 g Datteln, 200 g Nüsse, 50g g Honig, Kuchenteig: 500 g Frischkäse 3% Fett, 500…
